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Meditar dói?

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É…hum… depende do seu grau de consciência…. uma pergunta besta como essa, tem que ter uma reposta besta.

Hahahahahahahaha! Ei você que acha que meditação é coisa satânica, acorda ai.Nada mais é do que um aquietamento do seu coração e da sua mente através do foco em coisas positivas e controle da sua respiração.

Certo dia eu acordei e parei, pensei, e descobri a meditação. Com ela eu me acalmo, jogo os problemas para um ordenamento de prioridade e dou conta de sair de todos mais vivo.

O prazer de reparar, de respirar e estar em um autoconhecimento, faz com que você evolua e grau de pureza e intelecto.

Separe 15 minutos depois do banho a noite e antes de dormir. Faça uma oração aquietando seu coração, focando em coisas boas e respirando suave e com controle. Porque você pode tudo. Inclusive parar e desvendar coisas que nem mesmo sabia que existia dentro de você.

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